wtorek, 31 sierpnia 2010

Kobieta z klasą- image. Dlaczego nie piękniejesz?

Siedem podstawowych zasad dobrego wychowania:
" jeść i pić elegancko* kłamać oględnie * przegrywać z uśmiechem* wygrywać  z zakłopotaniem* delektować się dyskretnie* bronić swoich opinii z rezerwą * umieć dostosować się do okoliczności "

DLACZEGO NIE PIĘKNIEJESZ?????
  • ruchy- masz sztywne i kanciaste,
  • chód- ciężki, robisz długie susy, brzydko się schylasz (należy zgiąć nogi w kolanach), garbisz się i chodzisz z opuszczoną głową (nie należy też nosić jej zbyt wysoko), chodząc na wysokich obcasach uginasz nogi w kolanach, nosząc niewygodne buty robisz się udręczona i ponura,
  • jedzenie- łapczywość i inne grzeszki przy stole,
  • twarz- brak uprzejmego uśmiechu, brzydkie miny, grymasy, wydymasz wargi,
  • żargon- mówisz "kurde" i jeszcze gorzej...
  • ręce- trzymasz w kieszeni, machasz, poklepujesz rozmówców, trącasz łokciami, trzymasz łokcie na stole, przeciągasz się i ziewasz, obgryzasz i czyścisz paznokcie, drapiesz się, dłubiesz w nosie i uszach, nieustannie poprawiasz publicznie makijaż i fryzurę, zerkasz w lustro,
  • tułów- odwracasz się do kogoś plecami,
  • nogi- kiwasz nogą, kopiesz cudze krzesło, bujasz się na krześle, kładziesz nogi na stół, masz owłosione nogi,
  • nos- wycierasz głośno, trąbisz,
  • odgłosy- chichoczesz, rechoczesz, prychasz, podśmiewasz,
  • głos- monotonny, hałaśliwy,
  • palenie- palisz i plujesz na ulicy, palisz na cmentarzu,
  • bielizna- poprawiasz rajstopy i biustonosz na ulicy,
  • charakter- jesteś prymitywna i gruboskórna, chwalisz się bogactwem i szpanujesz we własnym domu,
  • zęby- brzydkie, żółte, zaniedbane, ciągle żujesz gumę do żucia,
  • nie czytasz klasyków (Tołstoja, Prousta, Dostojewskiego, Prusa, ...),
  • ubiór- drogi i niegustowny, nie stosujesz garderoby w zależności od okazji (nosisz przed południem czarne lakierki, koronkowe rajstopy, połyskliwe tkaniny, cekiny, głębokie dekolty), ekstrawagancko ubierasz się na egzaminy, nosisz ubrania niestosowne do wieku, chadzasz na targ w futrze z norek, snujesz się po domu w szlafroku, na wizytę do starszych osób chadzasz w szortach, na zakupach robisz z siebie obiekt pożądania, mimo stosownego wieku nosisz kostiumy dwuczęściowe, nosisz jaskrawe kolory (cyklamen, turkus),
  • higiena- jesteś z nią na bakier, brzydko pachniesz,
  • włosy-masz tłuste włosy, nie chodzisz do fryzjera,
  • otyłość- jesz dużo, słodko i tłusto (jest na to rada: licz kalorie! Polecam "Mój Komputerowy Dietetyk" i wiele samozaparcia),
  • gimnastyka- nie uprawiasz jej.

poniedziałek, 30 sierpnia 2010

Kobieta z klasą - elementy wizerunku

Wizerunek- kilka podstawowych pojęć:
  • Image- wizerunek, wierna kopia, odbicie, obraz, wyobrażenie,...
  • Styl- styl, fason, szyk styl w projektowaniu i modelowaniu, styl uczesania, elegancja, pompa,...
  • Arbiter elegantiarum - mistrz elegancji
  • Establishment- wyrobiona pozycja, założenie, ustalenie, zakład , firma, gospodarstwo,...
  • Dama- kobieta dystyngowana (wytworna, elegancka, szlachetna, odznaczająca się opanowaniem i umiarem, ...)
  • Gentelmen- człowiek życzliwy, otwarty, unikający niezgody i niezadowolenia, cierpliwy, dyskretny, wyrozumiały, nieznoszący plotek, rozsądny,...
  • Snob- człowiek nie wyzbyty sztuczności, ulegający pokusie autoreklamy, samochwalstwa w sprawach koneksji, koligacji i stosunków z wielkimi tego świata.
Wizerunek firmy tworzony przez jej pracowników ma wpływ na jej dochodowość
Oto lista tych, którzy powinni dbać o swój wizerunek :
- urzędy,
- banki,
- hotele,
- firmy istniejące na rynku i początkujące ,
- biznesmeni, prezesi, dyrektorzy, menedżerowie, kierownicy i dyrektorzy personalni,...,
- pracownicy i starający się o pracę,
- pracownicy działów sprzedaży i marketingu, finansów i rachunkowości, ...,
- partie polityczne,
- ci, którym zależy na własnej prezencji,
czyli wszyscy.
Jeśli Twój wygląd niszczy Twoje szanse na sukces i nieświadomie nadajesz otoczeniu niepochlebne sygnały o sobie, jako kimś nieprofesjonalnym, musisz budować swój wizerunek od samego początku.
Kilka z wielu zasad wizerunku, którymi powinna kierować się kobieta:
  • codzienne przygotowanie do wyjścia zajmować powinno kobiecie najmniej pół godziny, nie licząc prysznica,
  • klipsy- są dla kobiety tym, czym krawat dla mężczyzny,
  • fryzura- odwiedzaj fryzjera co sześć-osiem tygodni,
  • lakier do paznokci- unikaj kolorowego przy załatwianiu interesów, noś kolorowy w zawodach związanych z modą i urodą,
  • manicure- poświęć uwagę swoim dłoniom choć raz w tygodniu,
  • spódnica- nie noś obcisłej lub zbyt krótkiej, wybieraj pasujące do Twojej figury,
  • pasek- noś pasek do każdej spódnicy i spodni w neutralnej barwie, dopasowany do koloru obuwia.
  • makijaż- odśwież pudrem i popraw szminkę w ciągu dnia,
  • rajstopy- im większy den, tym rajstopy są gęściej tkane,
  • garderoba- neutralna baza (granat, szarość beż) powinna być pokreślona kolorowym , dyskretnym dodatkiem,
  • sukienka na ramiączkach i bluzka bez rękawów- są niepoważne w biurze, nie są wskazane rękawy krótsze niż do łokcia, na ważne spotkania zakładaj żakiet (niezależnie od temperatury otoczenia),
  • buty-  wskazany 3-4 cm obcas , prawidła przedłużą żywotność obuwia,
  • wygląd ogólny- kobieta sukcesu jest dobrze ubrana na planowanych i nieplanowanych spotkaniach,
  • zestaw wieczorowy- zaplanuj strój, który jednocześnie jest strojem służbowym i wieczorowym bez radykalnej zmiany ,
  • obuwie, torebka, rękawiczki, zegarek- zawsze wysokiej jakości.

poniedziałek, 23 sierpnia 2010

Witam na moim blogu


Sekret życia polega na tym, by robić to , co się da,
za pomocą tego, co się ma,
i tam, gdzie się jest. Theodore Roosvelt

Dopiero zaczynam i będę z początku błądzić w obsłudze bloga.

Kim jestem? Prywatnie żoną i matką. Zawodowo- asystentką 50+.
O czym zamierzam pisać? O wszystkim, co wiąże się z tematyką savoir vivre w życiu prywatnym i zawodowym, modzie, urodzie,... .
Czy jestem kobietą z klasą? Myślę, że wiele mi brakuje do ideału.

Czytamy o pięknych i zadbanych 20, 30 i 40-latkach (najczęściej aktorkach), są naszymi idolkami. Ja też miałam swoją idolkę- Lady Di. Ale nie zapominajmy, że każda z nas ma swoje wady, kompleksy. Miały i mają je też nasze idolki.
Chciałybyśmy wyglądać tak, jak one. Mieć swój styl i klasę. Posiadać tyle, co one. Być kobietami sukcesu. Taki trend narzucają nam media,a nam ciężko nadążyć za nimi.
A my 20,30,50,70-letnie też możemy być podobne do nich? Możemy przynajmniej spróbować.
Od kiedy zacząć? Od dziś.
Od czego zacząć? Od siebie. A więc uśmiechnijmy się na początek! Przeżyjmy swoje życie najpiękniej, jak umiemy.
Znamy na ogół swoje wady- zmieńmy siebie i przybliżmy się do własnego piękniejszego wyobrażenia siebie samej.

Ja zaczynam od dziś.
Co robiłam wczoraj? Przygotowywałam się: czytałam, uczyłam się i szkoliłam (w wieku 50+ ukończyłam Policealną Zaoczną Szkołę Informatyki COSINUS z całkiem niezłym, jak na moje możliwości wynikiem).
Niedociągnięć we własnym wizerunku mam nadal sporo, więc będę się uczyć i starać , aby go poprawić.

Jakie są moje plany na jutro? Oprócz dotychczasowej pracy , zamierzam otworzyć dodatkowo własną działalność gospodarczą, tzw. e-sekretariat. Mam w tej dziedzinie spory staż i odpowiedni zasób wiedzy.
Co jest moją piętą achillesową? Języki obce. W tej dziedzinie, jako sekretarka-asystentka, nie sprawdzam się. Ale od czegóż są tłumacze, słowniki, ... ?

A więc do dzieła!
Uwaga! Nie we wszystkich dziedzinach musimy być naj... .